【産婦人科医に聞いた】コロナ禍の妊娠と出産6つの注意点

今のところ、妊娠中の方が妊娠していない方に比べて、重症化しやすいとか死亡率が高いなどの報告はありません。なので、過度に心配する必要はありません。

胎児への影響は非常に心配ですよね。しかし今のところ、お母さんがコロナに感染して赤ちゃんに奇形や異常などの影響が出た、という報告はありません。

なので、感染しても無症状や軽症で済むような場合は、赤ちゃんへの影響を考えなくて大丈夫です。

以下のような、基本的な感染予防が大切です。

・こまめな手洗い

・外出時のマスク着用

・ソーシャルディスタンスの確保

また、規則正しい生活をして免疫力を上げると、感染症にかかりにくくなります。具体的には以下のことに留意して下さい。

・バランスの良い食事をとる

・十分な睡眠をとる

・適度に気分転換する

妊娠中の方でコロナ禍に外出する方は少ないですが、家族など周りの方は外出することもあります。

周囲にも体温測定や体調観察を続けてもらうなど、みんなで気を付けることが大切です。

同居している家族が感染すると、妊婦さんは濃厚接触者になります。落ち着いて、保健所からPCR検査の指示が来るのを待ちましょう。

急に家族の感染がわかると、パニックになってしまう人もいます。もし心配なことがあれば、かかりつけ医に遠慮なく連絡や相談をして下さい。

まずは、どうしたら感染リスクを下げられるかを職場と相談してみて下さい。

今は、テレワークや時差出勤に対応してくれる職場が以前より増えています。

相談しにくかったり対応してもらえなかったりする場合は、病院が発行する「母性健康管理指導事項連絡カード」を活用するのも1つの方法です。

母性健康管理指導事項連絡カードとは、主治医が行なった指導の内容、例えば勤務時間の短縮などを職場に的確に伝えるカードです。

このカードを職場に持っていくと、事業主の方も具体的な対応がしやすくなるはずです。

うまく職場と調整できない時は、ぜひ利用してみて下さい。

里帰り出産は様々な状況があるので一概に良いとも悪いとも言えませんが、かかりつけ医と里帰り先の医療機関と相談して決めるのが大前提です。

その上で次の点を総合的に見て、最終判断する必要があります。

・今いる地域の感染状況

・里帰り先の感染状況

・安心して出産できるか

・子育てをスタートできる環境があるか

・里帰りの期間

・高齢の家族がいるかどうか

新生児に感染することはかなり少ないので、過度な心配は必要ありません。

しかし、母親や他の家族から感染してしまったという報告はあるので、外出が多く感染リスクが高い家族とはできるだけ接触しないようにして下さい。

家族にも、新生児が家にいる間は感染予防に特に意識してもらうことが大切です。

連日の報道で「自分が新型コロナウイルスに感染したらどうしよう」「赤ちゃんに影響したらどうしよう」と心配な方が多いと思います。

しかし、過度に心配する必要はないので、少し安心して下さい。ただし、感染予防はしっかり行なって下さい。

感染予防を徹底するあまりに、自宅で孤立してしまう方が増えています。

そんな時は、オンラインで周囲とのつながりを保ったり、家族と話をしたり、上手に気分転換することが大切です。

その上で何か困ったことがあれば、かかりつけ医や地域の窓口などに相談してみて下さいね。