親子で楽しめる！0歳におすすめの「ふれあい遊び」

道具があるなしに関わらず、大人と子どもが触れ合ってやる遊びを「ふれあい遊び」と言っています。ふれあい遊びはとても幅が広いです。

例えば、歌やリズムに合わせて子どもと触れ合いながら楽しむわらべうたや手遊び、ガタン・ゴトンと電車を真似て体を揺らすごっこ遊びも、ふれあい遊びです。

お父さんなりのふれあい遊びだと思います。

子どもが大きくなってくると、お父さんの腕にぶら下がったり、寝ているお父さんの背中に乗ったりと、子どもの方から関わるようになりますね。

赤ちゃんと目と目を合わせてスキンシップをとることで、親密さが増したり、赤ちゃんが安心できたりします。保育園ではそのことを「愛着」を育む行為と呼んでいます。

目と目を合わせて、赤ちゃんと表情で会話するイメージでやっていますね。うたいながらスキンシップをはかることは子どもにも大人にもリラックス効果があります。

どの年齢であっても、お子さんがパパママの膝に乗りたがるなどスキンシップを求めている時には、スキンシップに応えてあげて欲しいです。信頼している人にしかそのようなことはしないので、子どももそこで親の気持ちを確かめています。

子どもが背中にもたれかかって抱きしめてきた時など、スキンシップを求めて来た時が一番効果的です。

その他、おむつを替えの時や、子どものご機嫌が斜めになった時などにおすすめです。赤ちゃんの機嫌が戻って、楽しい気持ちで過ごせるようになることもあります。

例えば、「あんたがたどこさ」は小学生くらいにボールを使って遊んだ記憶があるかと思いますが、小さい子どもの場合は大人の足に乗せて楽しめます。

おじいちゃん・おばあちゃん世代から歌い継がれている歌を継承していくのも、保育施設の役割でもあるのかなと思っています。テンポもメロディーも人によって違いますが、それもよいのではと思います。

たとえば0歳児なら、「一本橋こちょこちょ」などのこちょこちょ遊び、布や柱で姿を隠した「いないいないばあっ！」などのふれあい遊びも、楽しんでくれます。

叩く・つねるなどの刺激を歌に合わせて与える機能もあるので、伝承していきたい遊びです。大人との駆け引きの要素があるので、子どもが喜ぶだけではなく、子どもの内面の成長という点でも意味があります。

子どものお気に入りに付き合ってあげたいとは思いますが、大人の都合もあるので何回かはやってあげて、違う方に興味を向けるのがいいと思います。

体を使って一緒に遊ぶのはどうでしょうか。抱きかかえて持ち上げるとか、膝の上で飛行機ごっこをするとか…。何もない状態で遊ぶのであれば、大人が一緒に遊んであげてください。

子どもはどっちに入っているのかを考え、思考力が鍛えられ、注意深く観察する力も養われます。あてっこ型のふれあい遊びなので、0歳も楽しめるでしょう。

おうちの中だけでなく、車移動中にもできるふれあい遊びです。

その通りです。人との関わりが十分できてから、ものに興味を持ちます。

安心できる人がそばにいるからこそおもちゃに興味を持てる。遊んでくれる人がいるということは大事なことですね。

リズム感や音程は気にしなくて大丈夫です。

信頼できる人が、自分と一緒にやってくれるということが大切なので。一つの歌でも、声色や抑揚を変えるというだけで楽しんでもらえます。

もしリズム感が気になるようでしたら、かげ絵で遊ぶのもおすすめです。「これは何の形かな？」とあてっこをしたり、ライトで照らされた手を壁に移し、自由自在に形を変えたりすると、面白がってくれます。

「もしもし遊び」はいかがでしょうか？実際の電話がなくても、古いスマートフォンや紙コップ、空き箱などを電話に見立てることで、「もしもーし」と遊ぶことができます。

近くに危険なものがなく、広々したスペースでやるようにしましょう。

こちょこちょ遊びやわらべうたで盛り上がり、体を動かしてはしゃぎだしてしまうかもしれません。その際にも、ぶつからないように、事前に場所の確保や安全の確保をしましょう。

また、子どもの気持ちを無視してやることのないようにしましょう。目の前の子どもの表情を見てやるのがよいですね。それは、どの年齢に対しても同じです。